Si le rire est physique, l'humour fait plutôt appel à l'esprit.
"Hé qu'il est donc spirituel", va-t-on dire de quelqu'un qui a un bon sens de l'humour! C'est une façon différente de penser. Et  nos pensées provoquent des émotions  qui inspirent des actions qui amènent des résultats !

Pensée – Émotion – Action – Résultat

 Prenons un exemple : Pensez à un évènement drôle… Ça vous rend joyeux. C’est l’émotion ! Vous riez. C’est l’action ! Vous êtes détendus. C’est le résultat !

Franck Nicolas, formateur et conférencier
Chaque mois, je reçois nombre de questions qui pourraient se résumer à: comment puis-je changer cette personne ? Comment fait-elle pour ne pas voir ce qu'elle nous renvoie? En fait, il n’est pas anormal de percevoir chez certaines personnes une conduite que l’on juge inappropriée. Et s’il s’agit d’un de nos proches, il peut être alarmant de voir un comportement autodestructeur (ex. alcool, cigarette, excès de stress, de travail, de nourriture …).

La plupart d’entre nous a déjà tenté de changer le comportement des autres simplement en leur demandant de “se corriger” ou de suivre nos conseils. Qu'en pensez-vous ? Moi, sur le terrain ce que je peux vérifier c'est que cette méthode est très rarement couronnée de succès. Ce qui peut être très frustrant quand il s’agit d’un proche. Et si nous commencions par modifier notre propre comportement avant même de chercher à transformer l’autre ? Je m'explique.