Certaines personnes ne sont même pas conscientes que c'est parfois la culpabilité qui les fait échouer, ce qui  fait qu'au moment où elles s'expriment les choses se passent mal. Elles ne sont en effet pas conscientes que c'est parfois la culpabilité qui fait qu'elles n'arrivent pas à se sortir d'une situation, et que c'est cette même culpabilité qui génère leur mauvais état de santé ou qui fait qu'elles se blessent, qu'elles trébuchent, qu'elles se retrouvent toujours au mauvais endroit, au mauvais moment, avec les mauvaises personnes.

La culpabilité est un mal sournois qui est bien souvent à l'origine de l'angoisse, de l'anxiété, desquelles  découle des peurs :

Le mot stress a été créé par le docteur Hans Selye, célèbre physiologiste canadien. Le docteur Selye le définit comme " le syndrome général d'adaptation " c'est-à-dire la réponse physiologique de l'organisme à toute exigence ou pression extérieure.

Tout stress n'est pas nécessairement nuisible; il peut être utile à celui qui désire s'adapter à son environnement et s'il est bien vécu, il peut amener l'énergie qui fait vraiment bouger les choses et avancer les profits. Il existe un bon stress, celui qui permetd'exceller, de donner le meilleur de soi-même. Celui aussi qui, dans certaines situations, donne un signal d'alarme à notre organisme qui met en oeuvre tout un processus d'adaptation qui sert à notre protection et à éviter le danger.