Chantal Binet – Coach de gestion vous invite à prendre le pouls de votre niveau d’énergie et à cibler ce que vous pourriez faire pour en avoir plus … Elle a eu à coacher plusieurs clients sur ce thème en septembre et c’est ce qui lui a inspiré cette chronique. Qu’est-ce qui vide votre seau ? Elle vous propose 3 stratégies pour y faire des dépôts !
Une arrière grand-mère australienne de 99 ans, s'entraîne assidûment pour participer aux World Masters Games, réservés aux seniors et qui auront lieu en octobre prochain à Sydney, a-t-elle déclaré jeudi à la radio publique ABC.La dynamique Ruth Frith, qui est presque aveugle, sera l'athlète la plus âgée à participer à ces épreuves quadriennales.Elle aura 100 ans d'ici octobre, et compte participer à 5 épreuves.
«Pourquoi s'interesse-t-on à moi parce que je vais avoir 100 ans ? Je n'ai rien fait pour cela, j'ai simplement grandi», a-t-elle déclaré à la radio.
«Je pense simplement que le secret est de suivre son propre chemin et de le vivre pleinement», a-t-elle ajouté.
Lisez la suite, visionnez la vidéo et motivez-vous à persévérer ...
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Par Isabelle David
Par Danielle Guérin